¿QUE SON LOS TRASTORNOS MUSCULO-ESQUELÉTICOS?

Se trata de un conjunto de alteraciones sobre cuya denominación ni siquiera los científicos se ponen de acuerdo. Abarcan un amplio abanico de signos y síntomas que pueden afectar distintas partes del cuerpo: manos, muñecas, codos, nuca, espalda, así como distintas estructuras anatómicas: huesos, músculos, tendones, nervios, articulaciones.


 Estas alteraciones no siempre pueden identificarse clínicamente: dado que el síntoma clave, el dolor, es una sensación subjetiva y representa muchas veces la única manifestación. Su origen, debido a múltiples causas, y su carácter acumulativo a lo largo del tiempo añaden dificultades a una definición precisa.



Trastornos
Síntomas
Causas principales
En el cuello
Dolor, rigidez, hormigueo o calor en la nuca, durante o al final de la jornada de trabajo.
• posturas forzadas de la cabeza (cabeza girada o inclinada)
• mantener la cabeza en la misma posición
• movimientos repetitivos
En los hombros
Dolor y rigidez de hombros, esporádicos o por la noche.
• posturas forzadas en los brazos
• movimientos repetitivos de los brazos
• mantener la cabeza en la misma posición
• aplicar fuerza con los brazos y las manos
En los codos
Dolor diario de codo, incluso sin moverlo.
• trabajos repetitivos de brazos que conjugan al mismo tiempo fuerza con las manos.
En las muñecas
Dolor frecuente, a veces se puede extender por el antebrazo, acompañado de hormigueo y adormecimiento de los dedos.
• trabajo manual y repetitivo
• posturas forzadas de la muñeca, que implica el uso de dos o tres dedos para agarrar objetos
En la espalda
dolor localizado en la parte baja de la espalda
• manipulación de cargas pesadas
• posturas forzadas del tronco: giros e inclinaciones
• trabajo físico intenso
• Vibraciones transmitidas a través de los pies.